Der spannendste Trip ist der Trip zu sich selbst. Alles andere sind Ersatzreisen. (Ute Lauterbach)
Kurze Begriffserklärung:
"Coach" bedeutet u.a. "Wegbegleiter" - eine Person, die jemandem von einem zum anderen Ort bringt und dabei sicher begleitet.
Coaches unterstützen Klienten individuell dabei, ihre Probleme zu bewältigen und ihre Ziele zu erreichen. Klienten lernen, Lösungen zu entwickeln - und wachsen.
"Systemisches Coaching" heißt, dass das Umfeld der Klienten berücksichtigt wird. Denn jeder Mensch ist in soziale Systeme eingebunden (Arbeit, Familie, Sportverein etc.). Veränderungsarbeit wirkt besonders nachhaltig, wenn sie diese einbezieht.
COACHING-METHODEN
Als zertifizierte Personal- und Business-Coach verfüge ich über ein umfangreiches Repertoire an Methoden und Tools, die ich im Coaching gezielt einsetze. Dies sind unter anderem:
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Lösungsorientierte Interview- und Fragetechniken
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Visionsarbeit
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Stärkenfindung und -analyse
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Strukturiertes Erkunden von Fähigkeiten
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Werte-Arbeit
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Karriereanker
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Systemisches Zeichnen
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Hypnocoaching und Ressourcenreisen
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Techniken aus dem neurolinguistischen Programmieren
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systemische Aufstellungen
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Listenarbeit
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Arbeit an Führung
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Techniken der Dissoziation
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Techniken der Körperarbeit und der energetischen Psychologie