Wie der Flügelschlag eines Schmetterlings - leicht mit sehr großer Wirkung. (nach Cora Besser-Siegmund & Harry Siegmund)
Die wingwave®-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching. Sie führt schnell und nachhaltig zum
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Abbau von Leistungsstress und
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zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität .
Ich lenke dabei mit schnellen Handbewegungen den Blick meiner Klienten horizontal hin und her. Durch diese Augenbewegungen werden "wache" REM-Phasen (Rapid Eye Movement) erzeugt, die sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen werden.
Diese wachen REM-Phasen lösen (durch Hirnforschung belegt) stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus.
Alternativ zu den Handbewegungen arbeite ich manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken, die man „tappen“ nennt.
Weitere Informationen finden Sie auf der wingwave®-Seite. Hier gibt es auch ein kurzes Video.
aNWENDUNG In meinem cOACHING
Ich nutze wingwave® als Werkzeug, das ich gezielt mit anderen Interventionen verbinde. Auch hier arbeite ich mit Zielen, Gesprächen und Erfolgskontrolle.
Regulierung von Leistungsstress
(PSI - Performance Stress Imprinting)
Stress kann mit der wingwave®-Methode effektiv ausgeglichen werden. Häufige Einsatzfelder: Konflikte im Business- und Arbeitsumfeld (Vorgesetzte, Kollegen, im Team), körperlicher Stress, z.B. Flug -oder Höhenangst, Lampenfiebersituationen.
Klienten erfahren eine rasche Zunahme der inneren Balance. Sie fühlen sich wieder ruhig, energievoll und konfliktstark.
Ressourcen-Coaching
Im Ressourcen-Coaching gehen wir gemeinsam Ihre Erfolgsthemen an - Kreaktivitätssteigerung, Arbeit am Selbstbild, Ausstrahlung und Selbstmotivation. Gemeinsam lösen wir Blockaden und bereiten Sie durch Ziel-Visualisierung mental auf Spitzenleistungen vor, z.B. Auftritte, Wettkämpfe, Präsentationen, stressige Gespräche, Interviews oder Kundentermine.
Belief-Coaching - Arbeit an Glaubenssätzen
Negative Glaubenssätze wirken oft wie Blockaden, die unsere Leistungen einschränken. Mit wingwave® werden diese Glaubenssätze bewusst gemacht - und in stärkende "Ressourcen-Beliefs" umgewandelt. So entsteht für Sie eine stabilisierende Basis persönlicher Glaubenssätze, die Sie in mentalen Belastungen und anspruchsvollen Situationen unterstützt - und Ihnen neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet.
Dabei gilt aber: wingwave® Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.